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• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 3871次

• 得了糖尿病后吃苦瓜可以降血糖吗？

  糖尿病是一种不可治愈的疾病，一旦确诊为糖尿病，只有通过较好的控制血糖水平来缓解症状。糖尿病患者主要是通过生活方式的调节以及药物的治疗来控制血糖水平。苦瓜含有对控制血糖有利的物质，对控制血糖有一定的效果，但是不能用苦瓜来代替药物治疗糖尿病。吃苦瓜能够用来辅助降低血糖，一方面是由于苦瓜中含有一定量的苦瓜素，苦瓜素具有调节血糖代谢的作用，但是苦瓜中所含苦瓜素的量非常有限起到的降糖作用也并不明显；另一方面苦瓜本身的热量比较低，升糖指数也比较低，吃苦瓜对于糖尿病患者控制血糖是有益的，但是不能用吃苦瓜的办法来替代糖尿病的治疗，血糖高的患者要到正规医院进行专科、规律的治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 3578次

• 怎样可以降血糖
  首先要去除血糖升高的诱因，感染等诱发血糖升高，糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循五架马车综合治疗的原则，包括合理的饮食，适当的运动，糖尿病知识的学习，对血糖和病情的监测以及药物的治疗。同时高血糖的患者还经常合并高血压，高血脂，高血粘度等问题，需要进行相应的治疗，综合治疗包括合理的饮食，适当运动，相关知识的学习以及药物治疗，调整日常的生活规律。高血糖是属于一种慢性的疾病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，可以按时起居，有利于糖代谢，每周按时的测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。适当规律的活动是治疗高血糖的一种重要的手段，可以采取多种活动方式如散步，做健美操，打太极拳，跳老年迪斯科舞，打乒乓球，游泳，跑步等。在饮食方面要禁食高碳水化合物，低脂饮食，优质蛋白质，低糖以及富含纤维素的食物。
  语音时长 1:45”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 3213次

• 吃什么可以降血糖
  随着生活水平的提高，血糖高和糖尿病的患者越来越多。因此，吃什么可以降血糖是大家非常关注的话题，吃什么可以降血糖这个话题。第一，黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质。其中木耳多糖有明显的降糖效果。第二，苦瓜，苦瓜中的提取物有明显的降糖效果。现代很多降糖药物都含有苦瓜的提取物。第三，山药，山药含有薯蓣属于皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。其中多巴胺和薯蓣皂甙有辅助降血糖的功效。第四，紫菜，紫菜含有丰富的紫菜多糖、胡萝卜素和维生素。能够明显的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以适当的喝些紫菜汤。第五，大蒜，大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上这些食物均可以降血糖。另外，还可以服用降糖药物降血糖。
  语音时长 01:52”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-22 40700次

• 什么菜可以降血糖
  生活当中的一些菜，可以起到辅助降血糖的功效。例如木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，维生素及多种矿物质，其中木耳多糖具有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的蔬菜。还有苦瓜，苦瓜当中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖的中成药中都含有苦瓜提取物，因此苦瓜也是降糖首选食物。另外还有山药，紫菜，胡萝卜，大蒜，都具有降糖作用。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 5807次

• 什么可以降血糖
  病情分析：空腹血糖大于7.0mmol/l或随机血糖大于11.1mmol/l，且伴有典型的糖尿病症状：多食易饥、口渴多饮、形体消瘦、小便多等，糖尿病诊断成立。意见建议：高血糖可以口服降糖药物外，需要严格控制饮食。有降糖作用的食物有苦瓜，苦瓜含有天然的胰岛素，降低血糖的作用。猕猴桃、洋葱、等都有降糖功效。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-30 3403次

• 吃什么可以降血糖
  随着生活水平的提高，血糖高和糖尿病的患者越来越多。因此，吃什么可以降血糖是大家非常关注的话题，吃什么可以降血糖这个话题。第一，黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质。其中木耳多糖有明显的降糖效果。第二，苦瓜，苦瓜中的提取物有明显的降糖效果。现代很多降糖药物都含有苦瓜的提取物。第三，山药
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 559次

• 秋葵可以降血糖吗?
  秋葵通常不可以降血糖，因为秋葵并没有降血糖的功效，对降血糖没有作用。秋葵是日常生活中常见的一种蔬菜，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、果胶、锌、铁、钙等营养元素，适当的吃一些秋葵，能够补充人体所需要的营养物质，对人体健康有一定的好处，同时秋葵还含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，可
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 636次