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• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 7039次

• 润肠通便茶能长期喝吗

  润肠通便茶是一种可以排清身体毒素、润肠通便、改善胃肠道的茶饮品，同时也由中药制成的茶剂。对缓解便秘的症状效果很好。虽然说润肠通便茶安全没毒副作用，但是不能长期服用，因为很容易养成患者的依赖性。养成依赖后，胃肠的蠕动能力更弱，便秘会更厉害。所以，润肠通便茶是不适应长期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml开水浸泡1-3分钟，连续饮用至汤色淡为止。平常可以多吃些粗纤维和新鲜的水果，多喝水，还可以适当运动，防止便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-11 53805次

• 吃什么能马上通便
  便秘在临床上是比较多见的消化系统内科疾病，对于便秘吃了什么药能够马上通便，大致有以下几种选择：第一，西药的选择，西药一般会选择润肠通便的药物，比如聚乙二醇电解质散剂口服可以通便，那么也可以应用外用的方法，比如肛塞，开塞露，也可以口服甘露醇来通过滑肠的作用来通便。第二，可以选择中草药的方式来进行治疗，也可以选择中成药，对于中草药一般会选择一些猛的通便的药物，比如大黄、芒硝、石膏、麻子仁、郁李仁以及大蓟、甘遂等等都是有通便的作用，或者是芦荟胶囊，麻子仁丸或者是麻仁软胶囊等等都能够通便。第三，除了用药物之外，也可以选择一些生活方式上的改变，比如多吃一些绿叶的蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物和油炸食品，油腻类食品和不健康的垃圾食品等等，不要熬夜吸烟饮酒等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-13 305715次

• 吃什么可以通便
  平时要多喝水，水可以增加大便的水分，促进排便。多喝酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便。多喝蜂蜜，蜂蜜可以起到润滑肠道，促进排便的作用。平时还要多吃新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮、面条等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、不卫生的，生冷的、过于油腻、不容易消化吸收的食物。要养成定时排大便的习惯，还要适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽等等，可以做腹部按摩以及提肛运动，这些都可以促进胃肠蠕动，改善通便。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2018-11-10 20829次

• 吃什么能通便
  病情分析：可以多吃粗纤维的食物，如五谷、杂粮、小麦、高粱、山药、红薯、玉米等等，促进胃肠蠕动，帮助消化。平时可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉、火龙果这些具有润肠通便作用的水果。如果症状较为严重，也可以考虑使用开塞露导泻。意见建议：建议平时多喝水，忌辛辣刺激、过于油腻的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体。可以每晚睡前按摩腹部，也可以缓解便秘的情况。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-08-16 1002次

• 吃什么能马上通便
  便秘如果是急需排便的话，可以口服果导片，一般在睡前服用一片，多喝温水，第二天清晨就会排便，如果是不耐药的人可出现持续2至3天清晨排便的现象。如果是上火而引起的便秘，可以服用例如三黄片等清火药。患有便秘不应急于治标，建议到医院找正规中医进行调理，明确病因，对症治疗。平时注意多喝温水，多吃蔬菜和水果，防止大肠干燥。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-01-28 18703次

• 吃什么能通便快
  并不存在吃什么能通便快的说法，一般可以吃富含膳食纤维的食物能通便，也可以吃润肠通便的药物。如果存在排便困难的情况，可能提示患有便秘，可以摄入香蕉、南瓜、猕猴桃等食物，其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，使大便易于排出。但是食物作用有限，此时可
  邹丽萍 主任医师长春市中医院

  2023-12-01 0次

• 吃什么能马上通便
  便秘在临床上是比较多见的消化系统内科疾病，对于便秘吃了什么药能够马上通便，大致有以下几种选择：第一，西药的选择，西药一般会选择润肠通便的药物，比如聚乙二醇电解质散剂口服可以通便，那么也可以应用外用的方法，比如肛塞，开塞露，也可以口服甘露醇来通过滑肠的作用来通便。第二，可以选择中草药的方式来进行治疗，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 2055次