缺铁性贫血怎样补铁

00:00
01:18

医生主讲实录

正常男人每日生理需铁量为一毫克,妇女月经期、妊娠期、哺乳期及儿童生长发育期每日需铁量约为两到三毫克,补充铁的食物,同时要增加食谱中的辣椒山楂等含维生素c的食品,而碱性食物草酸、磷酸等可和铁合物形成不溶性化合物妨碍铁的吸收,在补充铁的时候要禁忌使用碱性药物。

另外胃大部分切除萎缩性胃炎时胃酸分泌过少,或者腹泻时胃肠运动过快都会减少铁的吸收,当身体本身转换食物铁有困难时,可以口服含铁的药物,如硫酸亚铁和枸橼酸铁铵等,一般服药后缺铁症状会有好转,如一直没有变化说明吸收不良可改用注射剂。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测