妙手医生精选

哪些食物可以提前预防前列腺癌

00:00
1:32

医生主讲实录

一、橘子,橘子中含有橘红素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素c的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

二、番茄,番茄含有大量胡萝卜素,它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素,会把前列腺癌的几率降低32%。

三、全麦玉米饼,全麦玉米饼中含有可溶性纤维素,研究表明含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的前列腺特异性抗原PSA水平。

四、椰菜,吃椰菜的男性患前列腺癌的几率比普通人要少41%。

五、鸡肉,资料显示,连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性比普通人要低63%。

六、西瓜,同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。

七、麦芽菌,麦芽菌含有大量的维生素E和锌。如果每日补充维生素E和锌,患前列腺癌的几率会分别降低20%~45%。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测