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• 胡萝卜中含有什么东西对眼睛有好处？

  胡萝卜是健康的食品，它含有大量的β-胡萝卜素，在我们体内可以转化成维生素A，维生素A是一种重要的人体生理功能活性物质。可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，胡萝卜素是目前最安全补充维生素A的产品，而市面上化学合成的维生素A，过量时会使人中毒。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、芒果等。现在市面上也有一些从蔬菜水果中提炼出来的天然β-胡萝卜素的补充剂也是比较安全的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 14066次

• 女人吃逍遥丸有啥好处

  女人吃逍遥丸可以疏肝健脾、养血调经，平衡内分泌，调畅情志、调理月经、调理消化系统，还可以淡化黄褐斑，改善皮肤问题。这些都是由于肝气不舒导致的，与精神刺激、病邪或者其他脏腑病变的影响有很大关系。女子以肝为先天，肝主疏泄、肝藏血，如果心情抑郁，情志不畅容易导致肝郁血虚脾弱，出现月经不调、痛经、乳房胀痛、食欲减退、头晕目眩、脸上长斑等症状，而且，病情轻重与情绪激动有很大关系，所以，平时需要保持心情舒畅，结合疏肝解郁的中成药逍遥丸进行调理，逍遥丸可以疏肝解郁、健脾益气、养血调经，这样气血兼顾、肝脾同调，全面综合调理，恢复脏腑机体功能。另外，需要注意的是平常月经正常，突然出现月经量少，或月经错后、阴道不规则出血应该立即去医院就诊，感冒时避免服用，月经过多的患者不宜使用，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 11299次

• 吃啥对眼睛好
  眼睛是心灵的窗户，饮食是多种营养物质的来源，具体如下：一、维生素a，可通过进食胡萝卜、猪肝摄取，以促进视网膜合成视紫、红质。二、b族维生素，为巩膜发育所需的重要物质，缺乏可导致糖代谢、脂肪代谢异常，进而引起近视的发生。三、叶黄素，以辅助黄斑组织的营养及代谢，防止由于年龄增长，黄斑代谢减慢，出现黄斑疾病，对视力造成影响。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 4034次

• 哪些食物对眼睛有好处
  豆制品，豆制品中含有人体对眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素维生素e和天然抗炎剂，豆奶、黄豆、大豆、乳酪之类豆制品有益眼睛健康，橄榄油和谷类食物都富含维生素e的食物，同样有益于你的眼睛。大蒜，大蒜是用来提高视力极好的食物，大蒜中硫晶状体并且让他能变得更有韧性，此外富含硫的洋葱也对视力有很好的好处。杏，杏中含有维生素a可以免除由自由基对眼睛造成的伤害，还富含有一些提高视力，类似胡萝卜素，鸡蛋，要是喜欢鸡蛋的人那么得恭喜你了，鸡蛋对视力非常有益，鸡蛋中含有伴黄氨酸卵磷脂，氨基酸和黄体素，这些物质可以防止白内障。
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  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-07-16 11669次

• 吃什么对眼睛有好处
  病情分析：食物对眼睛有好处，分为两大类，一类是植物型的，一类是动物性的。植物性的物质里面，颜色越深的蔬菜对眼睛越好，比如胡萝卜，比如深色系列的绿色蔬菜，有菠菜、油麦菜、紫甘蓝都对眼睛比较好，富含花青素的水果对眼睛比较好，比如蓝莓和紫葡萄。动物性质的东西里面，羊肝和猪肝都对眼睛比较好，里面富含维生素a比较多。意见建议：如果患者眼睛有角膜软化症，以及有夜晚症的患者，可以及时的补充维生素a，可以吃羊肝猪肝类的物质，当然要排除高血脂的情况下。
  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2020-07-31 1504次

• 吃鱼油对眼睛有好处吗
  病情分析：吃鱼油对眼睛有好处的。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，包括体油、肝油和脑油三种，里面含有EPA和DHA，是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎等疾病患者的一种首选保健品，对于干眼症以及角膜软化、夜盲症，都有一定的治疗作用，能够起到明目的作用。意见建议：吃鱼油虽然对眼睛有好处，但是不能作为治疗眼睛疾病的药物使用，如果有眼病应及时去正规的眼科医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-29 2204次

• 吃枸杞对眼睛有什么好处
  吃枸杞对眼睛的好处一般有改善眼睛不适、控制眼部疾病发展等。1、改善眼睛不适：枸杞是一种植物类中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，如果患者出现了眼睛不适，适量的吃一些枸杞可以有效的改善患者的症状，对促进眼睛健康有一定作用。2、控制眼部疾病发展：枸杞中含有大量的胡萝卜素、多种维生素和矿物质，适量的吃一
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-12 760次

• 吃海带对眼睛有好处吗
  吃海带对眼睛一般有好处，但是要注意适量，避免一次性吃得过多。海带属于日常生活中常见的一种食物，海带的营养比较丰富，含有大量的维生素以及矿物质，吃海带能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，对增强体质有一定的帮助，维生素还可以维持眼部的正常功能，如果缺乏维生素会导致视网膜感光能力下降，还可能会引
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-12 501次