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• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3739次

• 失精过多怎么办

  有很多中青年男性患者，性生活是不规律的，会出现房事过度、不节制的状态，会过多的进行射精。那么失精这种情况，过多出现了以后，最直接的问题会引起精囊的过度的排泄和充血、水肿，很多人会因此得到精囊炎。那么慢性的精囊炎，射精管的充血、水肿，实际上对患者的影响，还是比较大的。精囊因为出血、水肿比较严重，它可能会长期出现慢性炎症状态。这种慢性炎症，也是会引发精囊的肿瘤出现，甚至结石出现的。因此我们要求患者，有一定节制的性生活，正常的性生活频率建议每周2~3次，不超过3次。那么也希望更多的人群，在性生活过程中，也减少强度、过度的，不同的姿态的选择，避免失精过多的情况。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-03 4237次

• 睡觉失枕脖子痛怎么办
  对于病人出现睡觉失枕颈部疼痛的情况，这种情况主要是颈部的肌肉，筋膜和韧带，因为睡姿不正确，所导致的过度牵拉，从而引起的痉挛性的疼痛情况。出现这种情况以后，首先要限制颈部的活动，以免导致痉挛的组织受到牵拉引起疼痛的加重，并且可以行颈部的热敷，来解除肌肉、筋膜及韧带的痉挛情况，从而缓解病人颈部的疼痛。如果说病人疼痛明显，可以适当的口服非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物来促进疼痛的缓解，必要时可以行颈部的针灸、推拿、理疗的治疗，对于颈部失枕引起的疼痛也有很好的帮助作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-06 13492次

• 漏枕脖子痛怎么办
  落枕也叫失枕，是日常生活中非常常见的一种现象，落枕的情况发生一般多是由于夜晚睡眠的姿势不正确，颈部滑落枕头导致颈部过度的弯曲，从而导致颈部出现落枕的情况发生。落枕早期可以配合冷敷来进行缓解，因为落枕属于急性损伤，在早期进行颈部的冷敷可以帮助减轻疼痛，后期改为热敷，除了这种缓解的方法以外也可以配合着药物的治疗，药物的治疗主要是改善循环，起到活血通络、消炎止痛的作用。药物可以应用非甾体类的消炎药，另外，还可以采用手法的治疗、推拿的治疗或者按摩的治疗，这些治疗措施可以改善局部的血液循环，帮助缓解肌肉痉挛的情况，也可以配合拔火罐或者牵引的治疗，效果都非常明显。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-28 4499次

• 失枕脖子痛怎么办
  失枕又称为落枕，脖子疼一般是由于睡眠时姿势不当引起的症状，导致血液流通不畅，出现脖子僵硬、疼痛、旋转困难，有的时候以低头为主，有的时候以左右摇头为主，可以涂抹活血化瘀的外用药膏，然后进行自我按摩。按摩时双手向后交叉抱头，先用2-5指叩击后脑部，然后按揉颈部肌肉，如斜方肌，按摩时由斜方肌自上到下，按摩5-10分钟，按摩完后可配合热敷，大概10分钟左右，一般3-5天症状即可消失。平时一定要注意避免不良睡姿，如果经常发病，应该避免受风、受寒，避免长时间提重物等等。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 1701次

• 睡觉失枕脖子痛怎么办
  睡觉的时候出现了落枕，那么这种情况下要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用颈托进行固定。口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，同时可以使用推拿，按摩，针灸，理疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1301次

• 失枕后脖子痛要多久才能好
  失枕是指急性的颈椎软组织的炎症，失枕后脖子痛一般2~3天即可恢复。失枕后脖子疼一般是因为颈部在睡眠时长时间姿势不当导致肌肉痉挛，并且持续处于紧张状态所致，也可能是在晚上颈部受凉导致脖子痛。1、姿势不当：睡觉时睡姿不好或者枕头的高度没有调整好，引起颈部的部分肌肉过度的拉伸，时间长了导致肌肉的拉伤就会出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-17 624次

• 颈部失枕疼痛怎么办
  颈部失枕疼痛可以通过热敷，佩戴颈托、针灸推拿、应用药物、卧床休息等方式进行处理。1、热敷：可以在疼痛的部位使用热敷，比如可以使用热水袋或者炒盐袋的方式来进行热敷，缓解疼痛。2、佩戴颈托：可以通过佩戴颈托的方式以缓解疼痛。3、针灸推拿：还可以去正规的中医院针灸推拿科，对疼痛部位做针灸、推拿之类的理疗以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 380次