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医生主讲实录

经期水肿的问题,确实很多女性在经期都会遇到。遇到这种情况的千万不要恐慌和害怕,这是属于经期的正常生理现象。

出现水肿的原因是由于体内受到激素影响而导致身体那部分水钠潴留。正常情况下在月经一周以后症状就会缓解,在经期由于水钠潴留很多女性会出现乳房的胀痛,小腹的不适,以及白带增多,体重增加。脸面部有水肿现象,这样的对女生的一些正常的生活可能会带来或多或少的影响。

女性在经期的时候,由于水肿,正好给你提供了一个减肥的最好时机。因为这个阶段体内荷尔蒙波动最大,非常有助于身体脂肪的燃烧,但是在经期的千万不要过度的节食或者是剧烈的运动。

以上内容仅供参考

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