头一阵一阵刺痛是怎么回事

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医生主讲实录

头痛是一个非常常见的现象,如果只是一阵一阵的刺痛,并不逐渐增加,只是在劳累以后时出现的,这个往往不是大问题,更多的是因为生活节奏过快、睡眠减少、失眠熬夜、工作强度增加所导致的亚健康状态。其实是身体发出信号,需要调整休息,增加运动,增加睡眠,多吃富含维生素的食物,少喝酒,少抽烟,通过调整生活习惯症状多数就会消失。

如果疼痛时有时无,休息好以后劳累后又复发,这种头痛没有什么太大的临床意义,应该把生活节奏放慢一点,注意休息,合理配合营养的搭配。

以上内容仅供参考

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