搭桥术后如何锻炼

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医生主讲实录

术后在自己能力的范围内适当活动有助于早日康复,患者胸部切口愈合后就可以逐步恢复运动,最初可以在室内走动,走动时要扶着东西。感觉到可以支撑身体而无需搀扶时,可以开始散步,这个方法可以改善血液循环,增加肌肉力量和骨骼强度。散步的速度、步伐以感觉舒适为标准,可以每天3次,每次5分钟。之后可以逐渐增加散步的时间和距离,加快步伐,以增加心率和呼吸频率,仍以自己能够耐受为准。

等身体逐渐恢复并适应之后,可以慢慢的上楼梯,上小山坡,在运动和锻炼的过程中如果出现胸痛应立即停止,出现气短、哮喘和疲劳也应立刻停止。如果这些症状消失了,可以较慢地继续活动,然后逐渐增加运动量。

以上内容仅供参考

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