妙手医生精选

易怒狂躁症怎么回事

00:00
1:33

医生主讲实录

易怒狂躁的人,不但在性情上会发生大的改变,其睡眠饮食都会发生较大的转变,很多人由于对其不是太了解,因此常常与性格活泼好动混淆,不能及时的发现病症,导致病情一再拖延。

建议易怒狂躁者,培养乐观开朗的性格,遇到事情时要注意时刻的提醒自己,注意避免发脾气或者有意识的转移注意力,去做其他的事情。等到心平气和时再来处理问题,性格的事情不是短期内可以改变的,需要在一点一滴中慢慢的来改善,建议平时多做运动,多出去走一走,与乐观开朗的朋友多交流。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测