睡觉睡得腰疼

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医生主讲实录

对于病人睡觉以后腰部的疼痛情况:

一、是考虑睡床过硬,这种睡床过硬,主要是过硬的床板刺激,压破及摩擦腰背部的肌肉,韧带和骨质,从而引起了上述组织的水肿,并且在起床活动时,疼痛就会有明显的加重。

二、是见于睡床过软,而睡床过软主要是在睡觉时,臀部下沉从而牵拉腰部的肌肉,筋膜就会导致肌肉筋膜过度受力,引起痉挛的情况,这种情况也会在起床时,有明显的腰部酸胀疼痛的情况,并且还会感觉到有腰部明显的发皱、僵硬、活动不灵活的情况发生。

三、是在睡觉时如果不注意腰部的保暖,引起受凉也会导致腰部的肌肉,筋膜的痉挛情况,也会在起床时有明显的腰部疼痛。

以上内容仅供参考

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