为你推荐

• 手指类风湿锻炼方法

  类风湿性关节炎，得了时间长了之后，很多人的手成为一个天鹅颈样，或者鸡爪样的变化，关节严重畸形。还有人的腕关节，是完全不能动的，严重影响生活质量。那么在这个时候，我们就需要大家，最大限度地保护你的关节功能，你每天有事没事，把腕关节前后左右上下，像这样来拼命地动它，手指当有些关节肿胀的时候，你每天的推拿按摩，自己推拿、自己按摩，其实这些都很简单的。做这些的目的，就是为了让你的关节功能，最大的得以保护，保护它的活动度，其实这些都是在家里，自己可以操作的，还有很多电视上，还有一些广告里面的一些操，都是可以做的。

  

  01:07
  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 10690次

• 手指骨折锻炼方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或内固定治疗，骨折部位是不能活动的。但是对于未固定的关节和手指，要多采用主被动活动的方法，以维持关节的活动度，防止由于长时间的固定导致关节僵硬、黏连，甚至强直，尤其是老年人，更应注意避免出现关节僵硬强直的情况。

  

  01:02
  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 4074次

• 手指僵硬康复锻炼方法
  手指僵硬康复通常的锻炼方法是烫洗之后进行锻炼，有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药先熏后洗，锻炼的时候最好在家人帮助下进行，把关节屈伸或者伸直到疼痛程度坚持一会儿，要有一定的力度有利于功能的恢复。手指僵硬的病人引起的原因非常多，最常见的是由于受到外伤以后引起的肌腱断裂，骨折，脱位等等情况，为了促进后期的恢复，必须要进行严格的保护，制动和充足的休息。长时间的不活动引起手指僵硬，在后期锻炼的时候一定要物理锻炼和舒筋活血相结合。
  语音时长 01:13”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-26 25846次

• 手指僵硬康复锻炼方法
  手指僵硬康复通常的锻炼方法是烫洗之后进行锻炼，有利于功能的恢复，烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药先熏后洗，锻炼的时候最好在家人帮助下进行，把关节屈伸或者伸直到疼痛程度坚持一会儿，要有一定的力度有利于功能的恢复。手指僵硬的病人引起的原因非常多，最常见的是由于受到外伤以后引起的肌腱断裂，骨折，脱位等等情况，为了促进后期的恢复，必须要进行严格的保护，制动和充足的休息。长时间的不活动引起手指僵硬，在后期锻炼的时候一定要物理锻炼和舒筋活血相结合。
  语音时长 01:13”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 18605次

• 手指僵硬怎样治疗
  手指僵硬，大部分情况下应该考虑是由于过度劳累或者由于骨折所导致的，这种情况下需要积极的进行康复功能锻炼，可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力。一般来讲是先被动后主动。在锻炼之前可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 3703次

• 腰腿僵硬怎么锻炼方法
  病情分析：腰腿僵硬，可以选择拉伸运动、做广播体操、骑单车等锻炼方法，可以有效的改善症状。腰腿僵硬，在临床中比较常见，可以选择以上的运动方法进行锻炼，能够起到促进血液循环的作用，比如拉伸运动躺在床上也可以上下抬动自己的双腿，同时还能使颈椎很好的运行，具体的锻炼方法要根据自身的情况选择。意见建议：锻炼时一定要注意力度，不应该过于太猛，最好是循序渐进，适度的运动锻炼，才能达到理想的效果，才能使身体更加的健康。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-10 201次

• 手指弯曲僵硬
  手指弯曲僵硬可能是骨关节炎、类风湿关节炎等疾病导致。1、骨关节炎：骨关节炎属于慢性疾病，发病原因至今尚不完全明确，考虑有遗传因素、创伤以及慢性炎症反复刺激等因素有一定的关系，而且局部受到凉风刺激也可能会造成骨关节炎，会导致关节压痛、活动受限以及肿大等症状，同时还有可能会出现手指弯曲僵硬，患者可以服用
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1219次

• 手指关节僵硬
  在临床上引起手指关节僵硬的原因很多，主要还是见于以下几种情况：第一种情况，也是临床上常见到的，比如病人有类风湿性关节炎，如果关节受到侵袭，病人就会出现关节僵硬的情况，针对于这种情况一般需要先明确诊断，然后才能积极的对症治疗，需要检查血常规，血沉，类风湿性因子和抗o一般就可以明确诊断。第二种情况，由于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 408次