睡觉时右手发麻怎么办

00:00
01:11

医生主讲实录

睡觉时右手发麻可能与睡觉时的体位有关系,引起的神经根压迫造成的右手发麻,需要排除的是睡觉时压迫上臂或前臂神经导致发麻,可以在家保守治疗,如果不缓解再到医院就诊。

可以使用颈椎枕,在睡觉的时候颈椎保持着生理弯曲,加强颈肩部肌肉的锻炼,既可缓解疲劳又可使肌肉发达韧度增强,从而有利于颈段脊椎的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力,避免高枕睡眠的习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测