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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 48627次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44556次

• 腰部肌肉拉伤怎么恢复
  腰部肌肉拉伤，这种治疗一般是要休息，减少活动，减少对损伤的部位刺激，一般能够促进它慢慢的恢复。可以用营养神经，活血的药物，一般对拉伤的组织恢复的会更快一些。肌肉拉伤一般都是因为急性的损伤引起的，尤其腰部肌肉比较多，如果刚受伤的时候，没有进行彻底的治疗，有可能会转变成慢性的肌肉拉伤，就相当于是慢性腰肌劳损，这种情况恢复的话就会稍微慢一些。这种肌肉拉伤在早期应该休息，用营养神经活血的药物，外用的口服的都是可以的。这种药物都能够加速肌肉拉伤的恢复，促进恢复成正常。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-27 2468次

• 腰部肌肉拉伤是什么
  腰部肌肉拉伤也就是通常所讲的急性腰扭伤，比如进行体育运动锻炼容易导致腰部急性扭伤，也有可能是出现了交通事故也容易出现腰部肌肉拉伤，会引起局部组织的连续性以及完整性受到破坏，会产生一些炎症性细胞因子，比如前列腺素因子，这些因子会刺激周围的神经，引起局部的疼痛，所以会导致局部的功能障碍。如果肌肉拉伤非常严重，有可能会导致横突的骨折，会引起腰部的疼痛以及活动受限更加明显。对于这种外伤一般来讲积极的进行保守治疗会得到良好的恢复，但是最主要的还是多睡硬板床休息，最好休息3-4周左右的时间，不要盲目的推拿按摩，可以使用消炎镇痛药物对症处理，另外还要适当的进行腰部肌肉功能锻炼。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-21 2476次

• 腰部肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：腰部肌肉拉伤，一般需要通过针灸、理疗、推拿的方法治疗，如果肌肉拉伤导致了韧带撕裂伤或者外伤引起腰部肌肉拉伤后导致了腰椎骨折，一般需要通过外科手术的方法治疗。康复期间，应定期做腰部影像科检查，了解肌肉拉伤的具体修复情况。意见建议：腰部肌肉拉伤在平时生活中要保持腰部放松，积极预防腰部外伤，以及腰椎骨折和腰椎软组织感染，平时尽量不要长时间压迫腰部。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-11 202次

• 腰部肌肉拉伤挂什么科
  病情分析：腰部肌肉拉伤可能是外力引起的，可以挂骨科，可能是运动幅度过大或者是长期过度牵拉导致腰部的肌肉拉伤，肌肉拉伤以后会出现腰部疼痛肿胀，腰部功能活动受限，外力撞击引起的肌肉拉伤，需要拍片排除骨折。意见建议：急性的肌肉拉伤，可以先用冰块或者冷敷的方式减轻肿胀疼痛，注意放松腰背肌的肌肉，可以卧床休息，不要长时间过度的弯腰，可以口服活血止痛胶囊。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 2801次

• 腰部肌肉拉伤吃什么
  如果病人出现了腰部肌肉拉伤的情况，就会导致腰部有明显的疼痛和压痛，并且会导致腰部活动部分受限，所以在出现腰部肌肉拉伤以后，可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，鱼虾之类的食物，来促进肌肉拉伤部位水肿的吸收和消退。并且也可以多吃一点含纤维素，维生素比较高的新鲜水果蔬菜，对于肌肉拉伤的恢复有很
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 300次

• 腰部肌肉拉伤是怎么形成的
  腰部肌肉拉伤，临床中非常常见。其形成的主要原因包含两类。首先是由于患者遭受外界暴力所致，比如在剧烈运动对抗过程中受到了外界撞击或是在日常生活患者自身不慎跌倒，摔倒等，都会形成腰部肌肉的突然拉伤。此外，一些年老或者长期劳损的患者本身腰部肌肉就有慢性的劳损史。此时一个轻微的动作，比如弯腰拾物或者向后扭转
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 220次