二十岁腰疼弯不下去腰

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医生主讲实录

二十岁左右的青少年,出现腰部疼痛考虑可能是患有腰肌劳损。

这种情况主要是由于腰部长时间保持固定姿势,或是受外力引起的肌肉等组织的损伤,当出现腰疼后,应避免过度劳累或是长期的久站或是久坐,疼痛加重时可以口服一些非甾体类抗炎药布洛芬,芬必得,鲁南贝特等,同时注意腰部保暖,不要做剧烈运动以及负重,平时睡觉时最好采用平卧的姿势和硬板床修养,保持腰部正常的生理曲度。

以上内容仅供参考

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