妙手医生精选

心肌梗塞吃什么水果

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医生主讲实录

适合心肌梗塞或其他心脑血管的水果如以下:

(1)石榴。石榴可以软化血管。

(2)杏仁。食用杏仁对心脏有保护作用。

(3)枣。枣可以辅助治疗心脏病、高血压和动脉硬化。

(4)核桃。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。

(5)木瓜。木瓜含有多种氨基酸以及多种营养元素,能够软化血管。

(6)苹果。每天食用300克苹果,血液中的胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

(7)柑橘。在水果中柑橘含抗氧化成分最高,可以预防血栓的形成。

(8)草莓。草莓富含维生素和果胶物质,防止动脉粥样硬化、脑溢血、冠心病有很高临床价值,对高血压也有一定的功效。

(9)西瓜。西瓜含有果糖、蔗糖以及瓜氨酸、精氨酸、苹果酸,对高血压有很好的作用。

以上内容仅供参考

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