睡眠过程中心血管系统如何变化

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医生主讲实录

心血管系统会随着睡眠不同阶段发生变化,在非快速眼动像睡眠时期心血管的活动会有不同程度的下降,这种强度的改变取决于物种的种类和之前安静觉醒的水平,它主要变化的指标是血压,心率,每搏输出量。对于人类在非快速眼动像睡眠时期,心率减慢可以达到10%,睡眠的时候收缩压会进行性的下降。

睡眠两个小时以后,血压下降最大程度可以达到30%左右,在接下来的快速眼动相睡眠时期,血压、心率会显著的上升,这也是快速眼动像睡眠时期的一个重要特征,快速眼球运动,肌肉阵发性的抽动或者呼吸节律不齐等因素没有关系,说明并不是是植物神经调节引起的直接的结果,而是中枢调节机制和外周的多条反射通路相互作用的结果。

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