天天放屁多是什么原因

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医生主讲实录

首先,考虑是便秘的原因。便秘放出来的臭味比较浓,如果大便排出,屁便中止,这就是便秘的一种。粪便是由细菌组成的,细菌的发酵作用会产生大量气体,自然就会爱放屁。此外还比较容易腹胀、胀气等现象,如果长期便秘,还经常放屁,估计平时饮食习惯有关系,要多吃一些含有粗纤维的食物,比如说芹菜、萝卜、小麦、燕麦可以有效的缓解便秘的情况。

还有一点就是考虑为消化不良。长期的消化不良也会导致放屁不停的现象,比如说有一些人爱吃一些辛辣油腻的食物,这些食物本身就不容易消化,或者是本身脾胃比较虚弱的人就会出现消化不良现象,而且还会严重伤害人的脾胃健康。应该注意少吃一些含有淀粉食物,或者少吃一些过凉或发酵的食物,可以有效避免放屁的问题。而且少数人对牛奶等不耐受,喝了也会频频放屁。

还有一个原因就是经常喝一些碳酸的饮料,非常爱喝碳酸饮料的人就会导致肠胃的蠕动能力下降,影响到食物的消化功能,这些食物长期在身体里消化不良,肯定会产生很多的细菌,进而细菌不停的工作从而就会产生很多的气体。如果是不想经常放屁这种现象,我们可以尽量的避免喝一些碳酸饮料等等。

以上内容仅供参考

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