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桑椹子的功效与作用

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医生主讲实录

桑椹子可以补充营养,增强抵抗力。

第一,桑椹子所含的大量的水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等,多种有效的成分。扩充人体的血液容量,使造血功能增强机体的免疫力。

第二,桑椹子可以健脾胃、助消化,桑椹子含揉酸脂肪酸、苹果酸等营养物质,能够帮助脂肪、蛋白质、淀粉能消化吸收,增强肠蠕动。

第三,桑椹子还有乌发的作用,它含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。

第四,它可以滋补肝肾,可与枸杞子或者是何首乌配用,治肾虚、虚发早白、眼目昏花等。

贫血、慢性肝肾疾病者常服桑椹子,可以有益于滋补肝肾,那可以防止血管硬化。

桑椹子所含的脂肪酸,主要由亚油酸、硬脂酸油酸组成,可以抑制脂肪合成分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管的沉积,防止血管硬化等。

还可以防止肿瘤,桑椹子所含的多种物质成分,都能够增强机体的免疫力,促进t淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤生成。

以上内容仅供参考

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