怎样让牙齿快速变白_曹兴军医生的语音科普

快速美白牙齿方法一，含食醋，用家里的食醋含在嘴里一分钟到三分钟，然后再吐掉刷牙，效果非常好，就是牙齿会感觉非常酸软麻，不能连续经常做，大约两个月左右进行一次就比较好，否则会对牙齿不利，在紧急情况时可以救急的方法，比如出门约会或者是发现牙齿较黄可以除口臭。

我们也可以含柠檬片，刷牙后用柠檬片还在水里，覆盖牙齿，有能够美白牙齿的效果，其原理就是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解，多吃含有高维生素c的热带水果，热带水果含有高维生素c，可以维护牙龈健康，如果严重缺乏，则牙龈会变得脆弱，容易罹患口腔疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动、脱落等症状。

草莓牙齿美白糊，可以用一颗草莓发酵粉二分之一，将草莓碾成糊状与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，五分钟后将牙膏、将混合物刷掉，然后进行漱口，也可以起到美白牙齿的作用，平时也可以吃一些青平果来达到美白牙齿。

怎样让牙齿快速变白

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