宝宝上火吃什么降火

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医生主讲实录

可以给宝宝吃一些芒果,西米露,要准备一些椰子粉适量的米,西米,适量的芒果,芒果切开把里面的肉切花刀,然后用一些温开水把椰子粉搅拌均匀放凉,里面加水煮开把西米放下去,中火熬十分钟左右,然后盖上盖子焖八分钟,等到西米完全透明就可以了,然后再把芒果肉,放到料理机里面打成泥,冰块放进去再打十秒钟,盒子最低下放西西米,然后再放芒果泥,再放芒果块,最后再倒入椰浆就可以给孩子吃了。

想帮助孩子降火还可以给孩子吃一些绿豆汤,主要是解决孩子上火问题,需要准备适量的绿豆,一些薏米,一些白砂糖,先把薏米洗干净,然后放到水里面浸泡,浸泡好的薏米放在锅里面,加入适量的水按下开关,绿豆清洗干净后,一个小时左右捞出来放到锅里加入水,直到煮到绿豆开花。再把薏米一起放入,煮到烂再加一些糖调味就可以吃了。

以上内容仅供参考

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