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医生主讲实录

冠心病90%的人并不知道一些常识,比如说老年患上冠心病有哪些征兆?大部分老年人在情绪激动,体力活动的时候,可以出现心脑的供血不足、呼吸困难、胸闷气短、心悸等等这些症状,而且老年人无痛性的心肌梗塞占到30%到80%。

老年人患病的主要因素是因为高血压、高血糖、高血脂,还有一些遗传因素,再就是有五色的食物对治疗冠心病是有非常大的好处的,红色食物就是每天可以喝少量的红葡萄酒,可以适当补充一些猪瘦肉、牛肉、多吃苹果和西瓜,黄色食物如胡萝卜、甘薯、浅色的西红柿,这几种蔬菜富含胡萝卜素,有助于减轻动脉硬化,黑色食物比如说茄子、黑豆里面还有大量的维生素,可以降低血液黏度,降低胆固醇有良好的效果,白色食物如燕麦片,可以有效降低甘油三酯、胆固醇,绿色食物、绿叶的蔬菜、菠菜、韭菜、芹菜等等都可以含有丰富的维生素和纤维素,降低人体对胆固醇的吸收,这些冠心病的90%都不知道常识,一定要引起来注意。

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