轻微脑梗塞该怎样恢复

00:00
1:31

医生主讲实录

轻微脑梗塞患者要注意的是长期坚持服用药物,在服用药物的同时,要积极的进行身体及语言方面的锻炼,以免产生后遗症。

另外,在日常的饮食上要注意的是多吃新鲜的蔬菜和水果,维生素c可调节胆固醇代谢防止动脉硬化,同时可增加血管的致密性,常用植物油,少吃动物脂肪。

植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,饮食要清淡,不宜过饱。饮食以清淡为宜,如果嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量也应适当,不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担。饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。

蛋白质中含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸,适当的进食一些海产品如海带,海鱼等可降低胆固醇防止动脉硬化。患者可在清晨起床后用白开水250毫升加食盐0.5克左右,融化后饮用效果会非常好,另外患者一定要积极地控制血压、血糖和血脂。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测