站起来会头晕

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医生主讲实录

蹲下、站起来头晕,这种情况是由于一过性脑供血不足所造成的,蹲下去的时候,身体重心下移,血液积留在身体的下垂部位,站起来的时候身体重心上移,但是血液来不及供应头部,出现一过性脑供血不足,引起发晕,所以平时动作起来的时候应该要慢一点。

这种情况不需要口服药物进行治疗,平时需要监测血压、血糖、血脂,应该低盐、低脂的饮食,要戒烟戒酒,在饮食上要多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣等刺激性的食物,要坚持的锻炼身体,提高身体的素质。建议患者适当的减少性生活,增强营养,适当的运动,放松心情,服用补肾阳,补脾阳的中成药,避免大量的运动。

以上内容仅供参考

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