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• 10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因

  10岁孩子晚上睡不着是睡眠障碍，睡不着原因主要分为以下几种情况：第一，学习压力大，导致情绪紧张、心情不畅，或者有其他压力引起孩子入睡困难；第二，有没有焦虑症、神经衰弱，出现睡不着、做噩梦、梦中惊醒、早醒等症状，必要时可以给予心理辅导，进行安慰，也可以给调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素等可以改善睡眠症状；第三，可能是生活环境改变，睡眠环境改变导致的，通过改善睡眠环境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如严重贫血、低钙血症或胃肠疾病也可以引起晚上睡不着觉的症状。对于出现头痛、恶心，或其他不适症状的孩子，应该到医院进行相应检查，排除身体器质性疾病。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 7842次

• 晚上睡不着觉去医院应该挂什么科

  晚上睡不着觉到医院应该挂神经内科。出现睡不着觉的原因很多，其中包括生理性、功能性和器质性疾病，比如学习紧张、工作压力大、生活压力大等，可以引起睡眠障碍；当处于新的环境，由于对环境的不适应，也可以引起入睡困难、早醒等；还有抑郁症、焦虑症等，病人往往表现入睡困难、睡不踏实、早醒、多梦，而且出现情绪烦躁不安、食欲减退、乏力、胸闷等不适症状。如果伴有以上症状，病人可能诊断为睡眠障碍或者抑郁症、焦虑症等疾病。头痛、胃部不适等也可以引起入睡困难、睡不着觉，病情严重的病人应该到医院进行相应的检查，给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 5217次

• 睡不着觉是啥原因
  睡不着觉原因主要有以下几种：一、精神上的原因，这是最常见的原因。由于工作生活的重重压力，经常导致人们躺在床上还不由自主的在脑海中重复着白天所面对的各种烦恼和难题，越是这样精神越紧张，得不到放松，自然而然会发生失眠的症状。焦虑、抑郁、紧张等负面情绪正是造成人们夜不成眠的主要因素。二、个人身体的原因。这主要看个人的身体状况，假如白天过度劳累，到了晚上出现全身酸痛无力等，有时便会造成失眠。此外，比如身患疾病出现咳嗽、瘙痒、腹痛、鼻塞、发热等症状，都会导致人们不能安然入睡。三、环境的原因。不可否认除了自身的身体状况和精神状态以外，外在的环境因素也很重要。对大部分人来说总是在熟悉的环境和用惯了的卧具中更容易进入睡眠状态，因此环境的更换或卧具的更换也会是导致失眠的原因。四、其他原因，其他影响睡眠的原因，比如睡前的饮食或是服用某些药物等，特别是含有兴奋性的食品，比如浓茶、咖啡和某些药物等，都有可能导致失眠。
  语音时长 2:08”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 43958次

• 白天晚上都睡不着觉
  对于失眠的患者可以服用一些食物来进行调整，所有谷物中，小米，含色素胺最为丰富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素胺数量。核桃，在临床上被认为可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。葵花子，含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能起到镇静安神的作用。晚餐后吃葵花籽还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物，大枣中含有丰富的蛋白质，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气、安五脏、和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 19023次

• 晚上睡不着觉啥原因
  晚上睡不着，白天发困这是一种睡眠的节律被打破的表现。首先应该自我调节，调节的方法就是早晨起来一定要按时起床，可以定一个铃，不论有多么困都要及时起床，那么长此以往，一般的就可以改善晚上睡不着觉的状态。晚上千万不要熬夜，尤其是不要长时间熬夜看手机、玩游戏，这样会造成晚上睡不着觉，第二天出现发困的症状。也有可能是焦虑症的一种表现，如果出现心烦、做恶梦、闷闷不乐这些症状，需要到正规医院的精神科进行检查，让医生根据精神量表，看看有没有焦虑症引起的睡眠节律的改变。可以口服一些调节神经的药物进行治疗，比如谷维素、维生素B1以及安神补脑液等等这样的一类药物。
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1501次

• 为什么晚上睡不着觉
  病情分析：晚上睡不着觉的原因有很多，常见的原因包括睡眠环境不佳、寝具不舒适、白天睡眠过多、睡前喝了酒和咖啡等刺激性的饮料、心理压力大等等。意见建议：当患者晚上睡不着觉时，首先需要调整睡眠方式，要保证睡眠环境良好，寝具舒适，白天尽量减少睡眠，睡前避免喝酒和咖啡等刺激性的饮料。同时，可以服用佐匹克隆、褪黑素、乌灵胶囊等药物促进入睡。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-26 402次

• 晚上睡不着觉啥原因
  晚上睡不着觉属于失眠，原因比较多，可能与年龄因素、躯体疾病、心理因素、环境因素等有关。1、年龄因素：一般患者年龄越大，失眠的概率越高，老年人睡眠较浅且易醒，而且老年人想的事情较多，从而容易出现失眠。2、躯体疾病：很多躯体疾病会给患者造成不适症状，从而影响睡眠，如哮喘、慢性支气管炎等，常在夜间发作，以
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 天热晚上睡不着觉原因
  患者天热晚上睡不着觉一般是由于所处的房间闷热、肝火扰心等情况引起的。1、所处的房间闷热：当患者在晚上睡觉时所处的房间闷热、密不通风，或者没有风扇、空调等降温设备等均可能引起患者出现天热晚上睡不着觉的情况，一般建议患者更换新的房间，或在房间里安装空调、风扇等降温设备，天热晚上睡不着觉的情况一般可以缓解
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 402次