柠檬降血糖吗

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医生主讲实录

柠檬是可以降低血糖的,所有的水果当中最酸的水果就是柠檬,也是营养元素最高的一种水果。因为柠檬当中含有不少强碱性和维生素c,这些物质能够很好的降低胆固醇,降低血糖,还能止咳化痰。

柠檬能够控制血糖的主要原因就是它的酸性,很快就可以降低血糖升高指数,并且柠檬吃了以后还能够延缓胃部的空间,让大家有一种保护感觉,起到控制血糖的目的。

柠檬短期的确能够降低血糖,不过只能作为辅助降低血糖的食物,并不能作为一个降低血糖的药物。如果大家想要长期降低血糖的话,要使用降糖药物,使用降糖药物的目的就是修复受损的胰岛细胞让其发挥胰岛素的作用,降低血糖。

以上内容仅供参考

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