妙手医生精选

咳嗽喝什么粥

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医生主讲实录

一,葱白糯米粥,选用长3厘米的肥大葱白5段,糯米六十克,生姜五片,米醋五毫升,将前三味洗净,共煮为粥,粥煮熟后加米醋,每日两次,趁热食用,本品散寒解表,温中止咳,适用于风寒型急性支气管炎,症见咳嗽初起痰液稀薄,头痛鼻塞,冒汗发热,舌苔薄白,脉浮紧。

二,杏仁粥,使用甜杏仁十克,大米五十克,将甜杏仁捻成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂,每日两次,可作早晚餐。本品使用止咳平喘,适用于咳嗽气喘,健康人经常使用能防病强身。

建议在平常生活当中,多喝水,注意休息,多吃一些清淡、易消化食物,少吃一些辛辣、刺激且过于油腻性的食物。

以上内容仅供参考

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