嘴巴咬合关节疼怎么办

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医生主讲实录

嘴巴咬合时关节疼,一般都是颞下颌关节紊乱综合征,对于颞下颌关节紊乱综合征的治疗,主要是减轻心理因素的影响,保持精神乐观放松、心胸开阔的状态。必要时需要请精神科医生协助,制定治疗计划,进行心理行为疗法。同时矫正咬合关系、纠正不良的口腔习惯,如过度张口、单侧咀嚼等。还有就是其他的干预疗法,比如神经刺激疗法、针刺疗法、神经阻滞疗法、外科手术治疗、物理治疗、中医针灸等等。

具体的饮食原则上不予限制,但应该避免咀嚼生冷坚硬的食物。同时注意劳逸结合,积极参加文体活动,工作紧张时不要养成咬牙的习惯,切勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节。冬季时注意保护面部,防寒保暖,还有一种情况,被动的必须大张口时,比如进行口腔内治疗时,应该注意不应长时间的大张口。

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