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• 降血糖最有效5种食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质。其中木耳多糖有明显的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明显的降糖效果。现代很多降糖药物都含有苦瓜的提取物。第三，山药：山药含有薯蓣属于皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。其中多巴胺和薯蓣皂甙有辅助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、胡萝卜素和维生素。能够明显的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以适当的喝些紫菜汤。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上这些食物均可以降血糖。另外，我们还可以服用降糖药物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 656196次

• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 37018次

• 什么食物降血糖
  任何食物都不能起到降血糖的作用，有些民间传言说山药降糖或者是南瓜降糖，这些都是不可信的，任何食物中都会含有碳水化合物或者是脂肪类的食物或者是蛋白质成分，这些在体内都可以转化为糖分，所以任何进食的食物都不可能达到降低血糖的作用。但是有一部分食物是可以使血糖升高缓慢，或者是没有明显升高血糖作用，比如含有膳食纤维较多的蔬菜类食物，主要是绿色蔬菜。如果想要降低血糖，最主要的是饮食控制，不要过饱，这样就有一个较好的饮食基础，然后再规律的进行用药，降糖药物起效或者是达到稳定的状态，需要饮食作为一个基础的保证。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 29835次

• 吃什么食物降血糖
  一、番茄，番茄十分适合糖尿病患者食用，番茄富含铁元素、维生素c、维生素e等等，可以帮助糖尿病人控制血糖，还能提高高密度脂蛋白。二、菠菜，菠菜富含叶黄素能预防糖尿病的眼部并发症，菠菜还含有大量的膳食纤维、b族维生素、铁、钙和维生素c，也是非常适合糖尿病患者的。三、芦笋，芦笋所含香豆素等成分，有降低血糖的作用，经常食用芦笋可以改善糖尿病病情。四、蘑菇，蘑菇营养丰富，其中富含钾元素，还有助于控制血压。膳食纤维能够帮助糖尿病病人预防心血管并发症。五、豆类，菜豆和小扁豆等豆类具有低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点，其含有的丰富纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 4201次

• 什么食物最降血糖
  具有辅助降血糖功效的食物有紫菜，紫菜含有丰富的紫菜多糖，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素等等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。能降低血糖的食物还有黑木耳，黑木耳当中含有木耳多糖，维生素，蛋白质，胡萝卜素和钾钠钙铁等物质，其中木耳多糖可以降低血糖。另外燕麦，荞麦，茄子，萝卜等食物也具有降血糖功效。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-10 2901次

• 哪些食物降血糖
  芦荟具有降糖的功效，单独使用或者是与抗高血糖药物格列本脲配合食用，降血糖效果是非常不错的，人参也可以帮助降低血糖水平，另外苦瓜，辣椒，肉桂，鱼油以及洋葱都可以降低血糖，建议高血糖患者可以多食用这些食物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 3101次

• 八种食物降血糖
  没有八种食物降血糖的说法，任何食物都不可以达到降血糖的效果，出现血糖高的情况一般需要通过服用药物的方式进行治疗。血糖高是指血液中葡萄糖含量升高，一般空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于这一范围，称为高血糖。血糖高可能是因为体内胰岛素分泌不足引
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-13 1770次

• 辅助降血糖的食物有什么
  辅助降血糖的食物主要有石榴、蓝莓、山楂、洋葱等，同时还要使用药物的方式进行治疗。高血糖主要是指患者的血糖高于正常值，通常是因为遗传因素的原因导致疾病的发生，患者一般都会出现口渴、全身乏力、多尿、多饮等症状。患者一旦出现这种问题时就医，在医生的指导下做出对症的判断以及治疗，可以吃一些食物辅助降血糖，石
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-18 1220次