妙手医生精选

心脏病高血压饮食调理

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医生主讲实录

心脏病高血压的患者要注意饮食的调理,日常的生活中,要严格的控制食物中胆固醇的摄入,以及脂肪的摄入,还要控制钠盐的摄入,每人每日食盐量应该控制在6克以内。

要避免吃动物的内脏肥肉,可以吃一些新鲜的水果蔬菜以及牛肉,鸡肉,鱼肉,牛奶,豆制品等,还可以适当的吃一些粗粮,这些维生素和纤维素含量高的食物,不但能够补充营养还能够起到润肠通便的作用,心脏病,高血压的患者还要避免吃高糖的食物,否则也容易导致高血糖,高血脂的情况发生,可以适量的进行一些运动。

以上内容仅供参考

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