主要是在日常生活中定要记得控制血压血脂和血糖。
另外患者在饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果中含有大量维生素C,可调节胆固醇代谢防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致病性或者常用植物油,少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪,如猪油奶油肥肉等含胆固醇较高。
饮食要清淡不宜过饱,饮食以清淡为宜,因为饮食过量容易引起血管壁增厚,血压增高,饮食不宜过饱,否则身体过胖会加重心脏负担,饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸,适当的吃一些海产品如海带,海鱼等可降低胆固醇,防止动脉硬化。