骨质疏松的中医治疗

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医生主讲实录

骨质疏松的中医治疗,通常有以下几种:

一,固肾护元,肾经是生命的根源,明代著名医学家张景岳认为早衰的产生是由于不知摄生,损耗精气,指出欲保生重命者尤当爱护阳气,重视阴经在养生中的作用,人到了老年肾气已衰竭,肾精已亏,元阳耗散更应该注意节欲惜精,聚存阴精才能够护养阳气,使阳有所依,精足髓旺,骨骼才能充实坚强。

二,饮食有节,中医把饮食有节,合理膳食上升至了药食同源的层次,讲究肥甘厚味不宜多吃,过则伤脾胃,易生痰,化火,酿生病变。强调保护脾胃,培补后天之本,所以日常生活中老年人要有意识的避免过度的吸烟饮酒,选食含钙丰富的食物,品种多样化,粗细搭配,这对于延缓衰老,防止骨质疏松有大的裨益。

三,动静相宜,中医形与神是统一的,调神与养紧密相连,是老年人养生保健的根本,只有将调神与养形密切结合起来,形神共养,修身养性,才能防病抗老,健康长寿。

以上内容仅供参考

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