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颈椎病趴着睡好不好

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医生主讲实录

患有颈椎病的患者趴着睡是十分不好的,此类患者无论是采取在桌子上趴着睡或者是在床上趴着睡的方式,都会导致颈椎病的情况迅速加剧。如果患者长期在桌子上趴着睡,有可能迅速的导致颈部以及肩背部的肌肉产生痉挛,继而加重颈椎病的症状。

另外,如果患者在床上趴着睡,有可能会在睡眠的最初5-10分钟会存在颈部肌肉的放松,但是随着时间的延长,患者在颈部的肌肉会再次变得紧张起来。除此以外,在趴着睡时患者不可避免的要长时间的向一侧扭头,久而久之就有可能造成颈椎的骨质增生加重,并且可能会产生一些小关节错位的情况。

以上内容仅供参考

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