男生多少停止长高

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医生主讲实录

男生身高是否停止需要去医院做个骨龄检测或者是x线检查,看骨骺线是否闭合。一般骨骺线闭合的时间大概在十八周岁,很多人也有提前闭合或者延迟闭合的现象,骨骺线如果已经闭合基本上是没有长高的几率的。

生长发育时期平常营养要均衡一些,不要挑食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少喝碳酸饮料,多吃一些含钙量高的食物,比如豆制品、菠菜等,可以适当的做一些跳跃运动,打篮球等等,都是有助于身高的生长,也有到20多岁还在持续生长的,每个人都会不太一样的。

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