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• 怎么判断x型腿程度

  膝外翻是指下肢伸直，膝关节伸直或者站立的时候，双膝关节能靠拢，内踝不能靠拢，就叫膝外翻。下面内踝的距离，也反应它的外翻程度。一般来讲，单侧如果是五六公分之内，咱们叫轻度的。超过五六公分就很明显了。外翻角度大了以后，会影响到膝关节，走路步态、形体都受影响，这时候我们就需要治疗了。

  

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  杜春林 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-01 3828次

• 儿童X型腿怎么矫正

  对于儿童X型腿的矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等，同时需要注意儿童不要过早学走路。如果是患有佝偻病儿童出现X型腿，主要是由于缺乏维生素D导致的，应当及时补充维生素D或通过晒太阳促进钙的吸收。如果是患有骨性畸形的儿童出现X形腿，可以通过手术截骨加内固定矫形方法，可以马上恢复正常的肢体及外观。如果是轻度膝外翻畸形的儿童，可以通过保守治疗，主要进行牵引、使用夹板固定并且使用带捆绑在一起，都可以起到一定的矫形效果。如果治疗效果不明显，则需要通过手术进行治疗。因此建议在日常生活中，应多给孩子吃含钙类的食物，多吃些鸡蛋、牛奶、酸奶，经常给儿童熬些骨头汤，多晒太阳，对儿童的恢复和预防都有一定的帮助。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 4380次

• 怎么改善x型腿
  x型腿是临床中以关节外翻，为主要特点的膝关节畸形疾病。治疗要根据患者自身的病情，病因以及临床症状来进行综合判断，对于一些因生理因素引起或畸形角度不大，没有明显下肢症状的患者，通常采用关节松动手法矫形支具佩戴，以及运动功能锻炼如跑步、瑜伽，游泳等，局部辅助以针灸理疗或外用药物的治疗方法会有一定的矫正效果。而对于一些畸形程度比较严重，出现下肢疼痛和行走困难，行走不稳的患者，通常建议采用手术截骨矫正或外固定的治疗方法，配合后期的康复锻炼会有一定的矫正治疗效果。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-22 1020次

• 怎么改善x型腿
  对于改善X型腿有以下几个方面需要注意：第一点，就是要松解紧张的肌肉。需要松解的肌肉包括半腱肌，半膜肌，内收肌，屈髋肌，阔筋膜张肌和小腿三头肌，对于这些肌肉的松紧可以通过拉伸的动作，或者是采用滚泡沫轴的方法来进行有效的松解，对于拉伸平时可以在找到拉伸感比较强的位置的时候保持十五到二十秒，在一次的时候可以拉伸三次可以有效地松解紧张的肌肉。第二，使用滚泡沫轴。滚泡沫轴需要滚动两分钟，通过这两分钟的滚动可以有效地松解紧张的肌肉。同样可以通过强化薄弱的肌肉群来改善X型腿，而强化薄弱的肌群最主要的是要强化外展肌，臀中肌，强化股二头肌，强化臀大肌和强化外旋肌，如果这些肌肉强化起来，可以有效的改善X型腿。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-08 7263次

• 怎么改x型腿
  病情分析：X型腿一般改善及矫正的方法，是通过支具矫形及手术矫形的方法，对于病情较轻的X型腿，膝关节没有明显的畸形，可以通过支具矫形的方法，一般是将支具固定在膝关节处，逐渐的矫正X型腿，也就是矫正膝关节的外翻，恢复膝关节正常力线。对于膝关节有明显畸形，X型腿严重的患者，往往支具矫形不佳，需要考虑手术截骨矫形或进行膝关节置换矫正。意见建议：建议前往正规医院的骨关节科就诊，根据查体以及膝关节x线等检查明确病情的严重程度，再选择治疗方案，一般如果需要进行手术矫形的患者术前需要完善相关检查，排除手术禁忌。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-01-16 201次

• x型腿怎么改变
  病情分析：如果在平时出现了x型腿，并且腿部的形状已经确定，建议通过微创的手术方法来进行改善，另外也要辅助的通过佩戴矫正器来进行矫正。意见建议：建议患者在这段期间也是需要注意合理的饮食以及合理走路的，平时不要经常使腿部受压，或者是使腿部出现血液不循环的情况。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-14 902次

• 怎么改善x型腿
  对于改善X型腿有以下几个方面需要注意：第一点，就是要松解紧张的肌肉。需要松解的肌肉包括半腱肌，半膜肌，内收肌，屈髋肌，阔筋膜张肌和小腿三头肌，对于这些肌肉的松紧可以通过拉伸的动作，或者是采用滚泡沫轴的方法来进行有效的松解，对于拉伸平时可以在找到拉伸感比较强的位置的时候保持十五到二十秒，在一次的时候可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 549次

• 怎么改变x型腿
  可以进行保守治疗，或者是手术治疗，可以对患者的x型腿进行矫正。一般要结合患者的年龄，畸形的程度，以及局部肌肉，韧带等一些软组织情况，采取保守治疗，或者是手术治疗。对于患者出现轻度的膝外翻，患者的关节功能正常，一般可以进行保守治疗。同时要根据患者的病因进行治疗，比如患者是出现了佝偻病，或者是出现了骨软
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 122次