怎么预防不得结肠炎

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医生主讲实录

对于结肠炎的预防,一般来说有以下几点:

第一,要注意饮食,尽量吃一些清淡,容易消化,容易吸收,低刺激性,低脂肪,高蛋白,高能量饮食。

第二,避免辛辣刺激饮食,避免生冷,坚硬,粘性太强的饮食,另外要少食多餐,避免暴饮暴食。

第三,要避免饮酒。

第四,要保证充足的睡眠,另外还要适当的运动,因为适当的运动,可以提高机体的免疫力。

第五,保持心情愉悦。

以上内容仅供参考

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