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医生主讲实录

女性在来月经期间是可以吃芒果的,吃芒果不会对月经产生影响的,有的人认为吃芒果会影响月经,导致月经血停止的,这是错误的想法。芒果营养丰富,含有多种矿物质,氨基酸等营养成分,吃芒果也可以为机体提供营养,增强体质的。但是吃芒果的时候需要注意适量,不宜过量的,有的人对芒果也过敏的,这样就不建议吃芒果。

在来月经期间,不要吃过于辛辣,刺激性寒凉的食物,也不要饮酒或者喝含有酒精的饮料。建议多吃一些富含有蛋白质的食物,这样可以增强体质,提高机体的免疫力,也需要注意保暖,不要受凉。

以上内容仅供参考

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