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医生主讲实录

贫血的患者是可以吃海带的,海带有补铁的作用,而且含碘量也很高,所以贫血的患者吃海带的话可以滋阴补肾,促进贫血的改善,另外还可以适当的吃一些紫菜等。贫血的患者尤其是缺铁性贫血的患者可以适当的多吃一些动物的内脏,动物的血液,比如说鸡肝,鸭肝,猪肚,猪血等,也可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶等,这些食物当中往往铁元素的含量非常丰富,而且易于被人体所吸收,对于贫血的改善是比较好的。

还可以多吃一些富含优质蛋白质的食品,比如说可以多吃一些鱼类,豆腐类等,因为蛋白质是血细胞增生和分化的基础。也可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对于病人的恢复是比较好的。

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