胃溃疡哪些水果能吃

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医生主讲实录

胃溃疡患者可以吃一些黄色水果,如柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜、红柚等,天然维生素c水果,红枣、猕猴桃,干果如核桃,红色水果如葡萄、草莓等;胃溃疡患者不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸性含量较高的水果。

平时胃溃疡患者要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡、易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物,注意少食多餐、细嚼慢咽,要注意多吃一些软的,容易消化的食物,注意避免暴饮暴食,平时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,要适当的锻炼一下身体,注意多休息,多喝一些温开水,保证充足的睡眠时间。

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