艾灸后失眠怎么办

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医生主讲实录

中医上讲的宿体阴虚内热,伴随湿热体质,宿体有这些再加上艾灸的热就会出现耳鸣、发热、心慌、失眠等症,这种症状说明患者并不适合做艾灸,建议少做艾灸。中医认为失眠主要是跟肝火扰心,胃不和,心脾两虚,心肾不交,心胆气虚有关,艾灸后出现失眠多是因为艾灸取穴不当所导致火气上扰心神所致,治疗的话需要清热泻火,补脑安神,建议患者去当地的中医开中药来调理。

另外穴位如同药物,在选择穴位时就像选择药物一样,在做艾灸防治疾病的时候最好是在医生指导下选用相应的穴位来治疗。其次在日常起居中发房间布置的温暖舒适一点,尤其是温度,最好室内还有点清香味,这样使自己处于一个轻松的状态,有助于睡眠,远离各种噪声。

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