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儿童骨折后吃什么恢复快?

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医生主讲实录

儿童的身体比较脆弱,所以骨折是很正常。

1、可以给他们喝一些牛奶,骨折的人喝牛奶对身体有极大的好处,可以选择鲜牛奶或奶粉。

2、蜂蜜也是日常可以见到的滋补品,可以配合牛奶使用,效果也不错,小孩也可以比较接受甜的东西。

3、维生素c极力推荐,可以用西红柿来代替。

4、豆浆,骨折的人可以喝些豆浆,不仅实惠且效果也不错,豆制品中富含不少蛋白质。

5、钙片,从小就应该开始补钙,钙片是最经济实用的且价格也不太贵,大众都能消费的起。

6、也可以给孩子煲一些骨头汤,牛骨和鸡肉汤,最好少盐清水。

7、还可喝蛋白粉,蛋白粉在市场上面价格参差不齐,线下卖得非常贵,建议在正规的网上购买较为实惠,但不太推荐片状,片状不容易吸收,小孩儿可以对蛋白粉比较好的吸收利用。

以上内容仅供参考

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