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女生失眠的原因就三种

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医生主讲实录

女生失眠的原因不仅仅就三种病因,失眠可有多方面原因引起。一般公认为与生物学、性格、心理、社会因素等方面有关,其中起决定作用的实质上还是生物学因素。

失眠常见的症状是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力和注意力下降,出现日间嗜睡现象,还可出现胸闷、心悸、血压不稳定、周围血管收缩扩张障碍、便秘或腹泻、胃部闷胀、肩部肌肉紧张、头痛和腰痛、情绪容易生气或者不开心,还可容易出现短期内体重减低、免疫功能下降和内分泌功能紊乱等。

严重失眠危害很大,会损害精神和躯体健康,直接影响关系到生命安全、身体的健康、生活质量,影响家庭幸福、社会生活和谐,如若发现失眠应积极的进行治疗。

以上内容仅供参考

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