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手淫过多怎么办

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医生主讲实录

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为,手淫本身对人体没有伤害,只是过频过快导致了其它方面的疾病,才给身体带来影响,比如说频繁的手淫,使泌尿生殖系统的长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等。

手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退,阳痿,勃起不坚等。另外,手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,这样下去,就会使性反射时间缩短,引起习惯性的早泄。如果手淫形成习惯的话,容易对于正常性生活的失去兴趣,从而对婚后的生活带来影响。

因此,如果是手淫过多的话,一定要注意调节,建议可以少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身的修养,加强体育锻炼,同时积极参加社会活动,另外也不要给自己的心理造成过大的压力和影响。

以上内容仅供参考

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