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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 189005次

• 祛斑小妙招

  色斑是困扰很多人的一个皮肤问题，一种色素沉着性皮肤病，常见的包括黄褐斑、雀斑等疾病，需要寻找病因，对症治疗。对于病情较轻的可以通过贴敷淡斑面膜或药物治疗，色斑较重的可以通过激光去除。同时，色斑患者在平时也要注意防晒，避免紫外线照射，临床上常用景天祛斑胶囊，与外用药千白氢醌乳膏，联合治疗。景天祛斑胶囊是一种祛斑消痤的中成药，可以通过活血行气，防止气滞血瘀形成黄褐斑。它的组成中红景天具有抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗紫外线的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氢醌乳膏可以通过络合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素细胞代谢过程，减少黑素细胞，从而产生可逆性的皮肤褪色。这样内服外用，可以标本兼治，增强淡化色斑作用。同时，需要注意的是，使用千白之前先做下皮试，如果出现瘙痒、水疱等过敏反应需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1196次

• 防止小孩晕车的小妙招
  一、生姜外用。行驶途中将生姜片拿在手里，随时放在鼻子下面闻，使辛辣味儿吸入鼻中，可以将姜片贴在肚脐上用医用胶布固定好。二、橘皮。在乘坐交通工具前一个小时左右，将新鲜的橘皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指按压，皮中便会喷射出带芬芳味儿的油物，乘车前可吸入十余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。三、乘车途中家长可以擦点风油精在太阳穴或者是风池穴，有效改善晕车。小朋友因为皮肤比较娇嫩，大人可以滴在自己的手掌心里，然后让宝宝闻一闻，不要靠太近。带宝宝去公共场合，如果空气比较混浊，孩子会容易有一点闷闷晕晕的，可以滴一点在他们的周围起到一个芳香化浊的作用。
  语音时长 1:29”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 46265次

• 两岁宝宝晕车小妙招
  如果发现了孩子有晕车的症状，可以在上车前给孩子的肚脐处贴一片生姜，这样可以缓解晕车的症状。带孩子乘车时，应该尽量的选择靠前，颠簸较浅的位置，以减轻振动，并且要打开车窗，让空气流通，或者也可以适当的用力按压孩子的合谷穴。合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处，用大拇指按压，内关穴也可以减轻晕车的症状，内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上两寸，还要随身携带纸巾，以备宝宝呕吐之后的擦拭。
  语音时长 1:30”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-15 15928次

• 防止小孩晕车的小妙招有哪些
  乘车前，对准鼻孔挤压新鲜的桔皮，吸十多次，乘车时也可以吸。乘车时，可以闻一闻已经切好的姜片，辛辣味可以吸收胃酸，防止恶心，还可在肚脐处贴姜片，亦能防止眩晕。出发前几分钟，给孩子喂食放有适量食醋的温水。桔汁、苹果汁或者碳酸饮料，可帮助孩子暂时缓解眩晕感。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-30 3101次

• 两岁宝宝晕车小妙招有什么
  1.不要吃完东西就坐车，在上车前1个小时用完餐点。2.坐车时，选择前座，放松、看远方，或引导宝宝想别的事情。3.可以服药来防止晕车，在乘车前的30分钟服用。4.可在车内放置适当的玩具，以吸引宝宝的注意。5.不要让宝宝老是转动头部，可以用头枕加以固定。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-25 2603次

• 孩子受凉鼻塞小妙招
  孩子受凉鼻塞的缓解小妙招就是用热毛巾敷在鼻子上，能够有效的缓解鼻塞的症状。孩子受凉鼻塞后家长要加强对孩子的照顾，可以调整孩子的饮食、加强日常护理，还要经常带孩子进行身体锻炼。如孩子受凉鼻塞之后家长要多给孩子吃一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子、苹果，能够促进病情的恢复，还能够提高免疫力预防疾病的发
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-11-17 1021次

• 孩子积食：分享家庭护理小妙招
  上个月我侄子突然出现了食欲不振、腹胀难受的症状，看着他小脸蜡黄，整天无精打采的样子，我们全家人都心疼不已。于是赶紧带他去了医院，经过医生的详细检查诊断为积食。当听到这种检查结果后，我们询问医生有没有治疗孩子及时的土办法呢？我们迫切的想要寻求一些改善小侄子不适的方法。医生就针对我们这一问题进行了详细的
  2024-04-24 0次