颈椎病可以艾灸吗

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医生主讲实录

颈椎病是可以艾灸的,艾灸可以对我们的颈椎进行活血化於。下面我给大家讲几个主要的穴位,每日每穴位按摩十至二十分钟,坚持下去一定会有效果的。

第一个,取天柱穴,此穴位于后颈部正下方凹处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉,此肌肉外侧突出,后发际正中旁开2厘米左右。

第二个,取风池穴,大拇指中指,自然放在枕骨两边轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷的就是风池穴。

第三个,取合谷穴,以右手拇指内侧横纹对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或着食指拇指并拢,虎口处出现隆起的肌肉,壮若山,丘往后走为山谷的凹陷处,即合谷穴。

以上内容仅供参考

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