消化不良能吃蛋糕

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医生主讲实录

消化不良建议不要吃蛋糕为好,因为蛋糕比较油腻,不易消化,所以消化不良患者最好是不要吃蛋糕。

消化不良平时要保持营养均衡,饮食要清淡易消化一些,保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类,需要细嚼慢咽不要狼吞虎咽。

避免食用的食物,避免精致的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、番茄、青椒、碳酸饮料、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、可乐,要减少盐的摄取量,加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量导致蛋白质消化不良,要节制花生、扁豆及大豆的用量,它们含有一种酵素抑制剂,平时要适当的锻炼身体。

以上内容仅供参考

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