糖尿病猕猴桃能吃几个

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医生主讲实录

糖尿病患者如果在血糖控制比较稳定的情况下,每天是可以吃一到两个猕猴桃。因为猕猴桃的维生素丰富、含糖量、低营养全面,属于膳食纤维丰富的低脂肪的食品,是糖尿病患者较为理想的水果。

另外糖尿病患者也可以吃草莓,草莓果肉多汁、鲜甜可口、是色香味俱佳的水果,草莓具有辅助降血糖的功效,也是糖尿病患者理想的水果。

柚子在平时生活中可以适当的多吃一些,不仅不会导致肥胖以及血糖升高同时还具有降血糖的功效。樱桃同样是属于低糖的水果,因此害怕肥胖的人群,在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。

另外桃子味酸具有养阴生津、补气润肺的保健功效,桃中除了含糖量比较低之外,由于含有丰富的果胶,还可以增加胰岛素的分泌量可以使血糖下降,对糖尿病人有辅助的治疗作用。

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