心血虚失眠怎么调理

00:00
1:43

医生主讲实录

心阴心血不足则心失所养,故见心际正冲,血虚少,阴不足皆能使心神失养,故失眠多梦。

①可以采用一些食疗膳方,取牛奶适量,每早晚各一杯。

②也可用猪心,大枣适量,煮汤,每日中午饮一次,方可养心安神补血的作用,对惊悸失眠有症状疗效。

③还可取红糖,当归,鸡蛋,煎煮,每日一次,可养心安神补血,滋阴润燥,血虚身体虚者可食。

④还可以用羊肉、当归、黄芪、生地、生姜,食盐少许,煮至羊肉烂时放入生姜,可养血补血,强壮身体。

如果用以上药方还不能得到缓解,请到医院进行治疗,结合自身生理特点和不同的病理变化,辩证地选择使用如何治疗的方法。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测