消化不良腹胀便秘

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医生主讲实录

对于消化不良、便秘的患者,首先要建议清淡饮食,吃一些容易消化的食物,要注意忌口,不吃一些油腻、油炸的食品。还有就是饭后要适当的做一些运动,比如饭后1小时之后,可以适当的进行慢走、打太极拳。还有就是多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

如果便秘情况比较严重,可以适当的服用一些促进胃肠动力的药物,比如舒丽启能,或者莫沙必利片。还有就是可以适当的按摩腹部,热敷腹部,也有助于促进胃肠蠕动。也可以结合吃一些改善便秘的药物,比如六味地黄丸、番泻叶水,这些都有助于改善便秘。如果是老年患者,便秘较重,可以结合开塞露,相对比较安全,效果也是比较显著的。

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