吃蛋白粉会腹泻吗

2018-06-16 浏览: 32752 次

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吃蛋白粉会导致腹泻。造成喝蛋白粉拉肚子的原因有以下三种:

1、蛋白粉的问题。由于购买到一些劣质蛋白粉,可能由于其加工过程中没有严格执行相关卫生标准,所以这种蛋白粉喝了之后,就很有可能造成拉肚子。

2、水温问题。由于冲蛋白粉的水不能是高温的沸开水,一般都用温水冲。但一部分人干脆用凉水(生水)冲,这样喝了也容易造成腹泻。

3、乳糖不耐受症。这是人体自身的问题了,叫做乳糖不耐受症。又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良,是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。

不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻,又称乳糖酶缺乏症。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶,而使乳糖消化、吸收,为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸,从而破坏肠道的碱性环境,而使肠道分泌大量的碱性消化液来中和乳酸。导致肠胃出现紊乱,吸收不了,最后闹肚子排泄掉。

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